Prévention TMS et bien-être au travail : découvrez notre E-learning et vidéos sportives à la demande
TrainMe agit pour le bien-être de plus de 115 000 salariés
Programme e-learning Yogist Well At Work : prévenez les TMS de vos salariés
Les avantages pour vos salariés
Acquérir des techniques rapides pour se détendre, adopter une bonne posture, revitaliser son corps et soulager les tensions dans le cou et les lombaires, tout cela au travail et en moins de 5 minutes ! Une démarche essentielle pour contrer le stress et les Troubles Musculosquelettiques (TMS) induits par la sédentarité et le travail devant un écran.
Notre Accompagnement
Créé en collaboration avec des ostéopathes et des psycho-ergonomes, notre programme d'e-learning s'adapte parfaitement à vos besoins. Il est conçu pour s'intégrer facilement dans le quotidien professionnel : réalisable assis, en tenue de travail et sans équipement spécifique. Bénéficiez d'un accès illimité à un flux streaming de vidéos courtes, idéales pour instaurer une routine bien-être quotidienne. Tout ceci pour favoriser détente et dynamisme au sein de vos équipes.
Comment ça marche ?
Tout est à portée de main sur votre plateforme digitale personnalisée TrainMe. Pas de contraintes d'équipement ou de tenue, le programme est conçu pour se former en conditions réelles, en tenue de travail. Il est disponible en français et en anglais, s'adressant à tous vos collaborateurs, indépendamment de leur âge ou de leur condition physique.
Programme de vidéos à la demande : mettez en mouvement vos salariés même à la maison !
Les avantages pour vos salariés
Offrez à vos collaborateurs un accès à des vidéos sportives à la demande, adaptées à chaque besoin : que ce soit pour retrouver la forme, perdre des kilos en trop, ou maintenir une routine sportive régulière. Un moyen efficace d'encourager tous vos collaborateurs à s'engager dans une activité physique, à leur rythme, où qu'ils soient et à tout moment.
Notre accompagnement
Un programme à portée de main avec plus de 100 vidéos disponibles en continu et plus de 25 disciplines variées : du Cardio Boxing au Pilates, en passant par le Cycling ou encore le Step. Ces vidéos, réalisées en partenariat avec Decathlon, sont conçues en studio et dirigées par des coachs certifiés.
Comment ça marche ?
Les vidéos sont conçues exclusivement pour votre entreprise et mises à disposition de vos collaborateurs sur la plateforme 100% digitale TrainMe. Ils peuvent ainsi y avoir accès dès qu’ils le souhaitent et choisir au sein du catalogue la vidéo ce qu’ils veulent réaliser, avec ou sans matériel.
Nos clients nous recommandent
Arthur'In
TrainMe a alors su répondre haut la main en nous accompagnant pour proposer des cours le soir à nos équipes, 2 fois par semaine, puis 3 face au succès qu’ont eu les cours auprès des collaborateurs. Depuis maintenant presque un an, ces cours sont entrés dans les agendas professionnels de nos collaborateurs et ils ne les supprimeraient pour rien au monde !
Allianz (Real Estate France)
Au-delà des bienfaits prodigués par une activité sportive fréquente, nous retrouvons de nombreuses valeurs communes entre le sport et le monde de l’entreprise : esprit et cohésion d’équipe, dépassement de soi, respect et bien d’autres !
ADAPEI
TrainMe organise des séances de méditation/relaxation à l'UH Bois-Joly à Cestas, ainsi que des séances de Zumba à l'UH de Blanquefort pour proposer des activités physiques adaptées aux personnes en situation de handicap qu'ils accueillent.
CAS Paris
Nos professionnels encadrent des cours collectifs de renforcement musculaire chaque semaine, destinés au personnel soignant des EPHAD Julie Siegfried et Furtado.